CHIA SEMIENKA 500g

Podrobný popis

CHIA SK: Svoj pôvod majú v Strednej a v Ju?nej Amerike. Chia semienka sú získavané zo Šalvie hispánskej, ktorá na tomto ďalekom kontinente rástla u? pred viac ako 4000 rokmi. Postupne sa chýry o tejto potravine šírili aj ďalej na ostatné kontinenty, a tak sa dostali aj k nám. Majú neutrálnu chuť, tak?e ich mô?e konzumovať takmer ka?dý a navyše aj vysokú nutričnú hodnotu. Na pestovanie semienok je potrebná istá nadmorská výška a ich pestovanie je vcelku náročné. Nepou?ívajú sa ?iadne hnojivá, pesticídy ani urýchľovače rastu. Chia semiačkam nemo?no uprieť bohatý obsah ?ivín. V 30 g semien je zastúpených 9 g tukov, pričom preva?ujú omega-3 tuky nad omega-6 tukmi. Vláknina tvorí 11 g, proteíny 4,4 g. Ďalej je zaujímavý obsah minerálov a stopových prvkov. Za zmienku určite stojí vápnik, fosfor a mangán. V malom mno?stve je zastúpený draslík, zinok a meď . Podporujú zdravie kostí preto, lebo sú slušným zdrojom vápnika. Sú pomocníkmi pri budovaní svalovej hmoty, preto?e obsahujú proteíny a ďalšie dôle?ité látky, ktoré podporujú zdravie svalov. Spomaľujú starnutie kvôli obsahu antioxidantov. Vedci z mexického mesta Irapauato zistili, ?e chia obsahujú také mno?stvo antioxidantov, ktoré doká?e zneškodniť a? 70 % voľných radikálov. Sú prospešné pre tráviaci trakt, nakoľko sú nabité vlákninou. Navyše pomáhajú stabilizovať hladinu krvného cukru, čím zabraňujú prejedaniu i vzniku cukrovky. Omega-3 tuky sú nesmierne dôle?ité pre zdravé srdce a majú protizápalové vlastnosti. Vápnik a fosfor podporujú zdravie zubov. ZLOŽENIE: Chia semienka 100%. DÁVKOVANIE: Chia semienka je mo?né u?ívať akokoľvek. Sú vhodnou prísadou do pokrmov. Mô?ete si ich skúsiť aj pomlieť na jemný prášok a pou?ívať na zahusťovanie iných jedál. Maximálna odporúčaná denná dávka je 25 g = 2 čajové ly?ičky. UPOZORNENIE: Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným ?iarením. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným pou?itím alebo skladovaním.